Puesta a punto. Cerrando el verano

Se acerca el otoño que nos llevará de la mano al invierno.

Después de cerrar la puerta a este verano de calores sofocantes, ¿quién no quiere decir adiós a algún exceso veraniego?

Empezamos con nuestra puesta a punto para recibir al invierno

Primer paso: ZUMOS PURIFICANTES 

ZUMO VERDE de PERA y más…

INGREDIENTES.

2 Peras sin pepitas

1 manojo de espinacas

1 apio

2 manojos de col rizada

½ pepino

Zumo de ½ limón

2 cucharaditas de espirulina en polvo

 

PREPARACIÓN:

Pasar por la licuadora los ingredientes. Añadir el zumo de limón en último lugar. Servir en vasos helados.